معایب و مزایای کفش تخت چیست؟ اگر به دنبال خرید کفشی هستید که راحتی را به همراه داشته باشد و باعث کمر درد نشود، کفش‌های تخت می‌تواند برای شما خوب باشد. این نوع کفش‌ها به دلیل توزیع یکنواخت وزن بدن و تعادل و راحتی خوبی ایجاد می‌کند و برای استفاده طولانی مدت مناسب است. از دیگر مزایای آن می‌توان به کاهش کمردرد اشاره کرد. اما این کفش‌ها همیشه مناسب همه شرایط برای مثال استفاده طولانی مدت مناسب نیست و ممکن است فشار زیادی به تاندون آشیل وارد کند و مشکلاتی مانند خستگی زود هنگام یا عدم پشتیبانی از قوس پا به همراه داشته باشد.
در این مقاله با مزایا و معایب کفش تخت آشنا می‌شوید و برای جلوگیری از مشکلات پیشنهاد می‌شود هنگام خرید کفش تخت از جمله خرید کفش تخت زنانه به ویژگی‌هایی مانند پشتیبانی از پا و جذب شوک دقت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را بخوانید و بهترین کفش را برای خود پیدا کنید.
مزایای کفش تخت این است که فشار زیادی به پا وارد نمی‌کند. کفش‌های تخت به پا اجازه می‌دهد به طور طبیعی حرکت کند و باعث می‌شود که پا در حالت راحت و استاندارد قرار بگیرد. این ویژگی به جلوگیری از ایجاد درد و ناراحتی در پا کمک می‌کند.
کفش‌های تخت به دلیل طراحی ساده و راحت آن در موقعیت‌های مختلف قابل استفاده است. این کفش‌ها از محیط‌های کاری گرفته تا دورهمی‌های دوستانه همیشه بهترین انتخاب است. با این ویژگی می‌توانید از کفش تخت بدون نگرانی از تناسب با محیط استفاده کنید.
مزایای کتونی تخت این است که می‌تواند برای استفاده طولانی مدت مناسب باشد. طراحی این کفش‌ها به صورتی است که وزن بدن را به طور یکنواخت توزیع می‌کند و پا احساس راحتی بیشتری دارد. این ویژگی باعث می‌شود که برای مدت طولانی ایستادن یا راه رفتن راحت تر باشید.
کفش‌های تخت حرکت طبیعی پا را حفظ می‌کند. به دلیل اینکه کفش‌ها بدون پاشنه و با سطح تماس بیشتری با زمین طراحی شده است، پا به راحتی می‌تواند حرکت کند. این ویژگی از آسیب‌های ناشی از حرکت غیر طبیعی پا جلوگیری می‌کند.
یکی از مزایای کفش تخت کاهش خستگی است. این کفش‌ها فشار را به طور یکنواخت در سراسر پا پخش می‌کنند، بنابراین به کاهش خستگی پا کمک می‌کنند. به ویژه برای افرادی که ساعات طولانی روی پا هستند، این کفش بسیار مفید است.
کفش‌های تخت فشار کمتری به کمر وارد می‌کند و دردهای کمری را کاهش می‌دهد. با استفاده از این کفش‌ها به راحتی می‌توانید از بروز درد در ناحیه کمر جلوگیری کنید.
۴,۷۹۰,۰۰۰ تومان
۵,۰۹۰,۰۰۰ تومان
۲,۰۶۰,۰۰۰ تومان
۲,۷۵۰,۰۰۰ تومان
۵,۶۴۹,۰۰۰ تومان
۴,۲۶۰,۰۰۰ تومان
معایب استفاده از کفش تخت این است که برای پیاده روی طولانی مدت مناسب نیستند. این کفش‌ها در صورتی که ضربه به پا وارد شود به دلیل نداشتن بالشتک مناسب نمی‌تواند فشار و ضربه وارد شده را به خوبی جذب کند. بنابراین پاها بعد از مدت زمانی طولانی احساس درد و خستگی می‌کند، بنابراین اگر به دنبال کفشی هستید که برای پیاده روی از آن استفاده کنید، کفش تخت مناسب نیست و بهتر است از کفش های مخصوص پیاده روی استفاده کنید همچنین ما برای اینکه در این مورد هم به شما کمک کنیم، در یک مقاله دیگر بهترین کفش های خارجی برای پیاده روی را معرفی کرده‌ایم تا انتخاب بهتر و راحت تری داشته باشید.
خستگی زود هنگام یکی دیگر از معایب استفاده از کفش تخت است. اگر مدت زیادی از این کفش‌ها استفاده کنید، پاها به دلیل عدم پشتیبانی مناسب زود خسته می‌شود و احساس راحتی نمی‌کنید. این مشکل مخصوصاً برای کسانی که روزهای طولانی در حال حرکت هستند، بیشتر به چشم می‌آید.
کفش‌های تخت به دلیل نداشتن پشتیبانی کافی برای ایستادن یا راه رفتن طولانی مدت مناسب نیستند. معایب استفاده از کفش تخت در این مورد باعث می‌شود که بعد از مدت کوتاهی احساس درد در پاها و مچ پا داشته باشید. این کفش به خوبی از فشارهای وارد شده به پا جلوگیری نمی‌کند.
کفش‌های تخت ممکن است باعث آسیب به ناحیه تاندون شوند. چون این کفش‌ها معمولاً پاشنه نرم و کم ارتفاعی دارند، ممکن است فشار زیادی به تاندون آشیل وارد کند. این فشار می‌تواند به التهاب و درد در ناحیه تاندون به خصوص افرادی که به مدت طولانی از این کفش استفاده می‌کنند، منجر شود.
معایب استفاده از کفش تخت این است که اغلب از پا پشتیبانی کافی نمی‌کنند. این کفش‌ها معمولاً در بخش قوس پا یا پاشنه به درستی از پا حمایت نمی‌کند. برای کسانی که به پشتیبانی بیشتر نیاز دارند، این موضوع می‌تواند منجر به درد و مشکلات مفصلی شود.
کفش‌های تخت به اندازه کافی ضربات وارد شده به پاها را نمی‌توانند جذب کنند. این موضوع باعث می‌شود که فشار بیشتری به مفاصل زانو و کمر وارد شود. معایب استفاده از کفش تخت به خصوص برای فعالیت‌ها و ورزش هایی که ضربات زیادی به پا وارد می‌کنند، بیشتر به چشم می‌آید.
بعد از بررسی معایب و مزایای کفش تخت باید اشاره کنیم لي یک کفش مناسب باید چند سانتی‌متر باشد. بسیاری از افراد هنگام خرید کفش به ارتفاع لژ کفش توجه نمی‌کنند، در حالی که میزان لژ کفش می‌تواند تأثیر زیادی روی راحتی و سلامت پا داشته باشد. کفش لژ دار ارتفاع‌های متفاوتی با توجه به نوع استفاده دارد و انتخاب درست آن می‌تواند فشار را کاهش دهد و از خستگی زود هنگام جلوگیری کند. اگر که درمورد کفش های لژدار اطلاعاتی ندارید و نمی‌دانید چه کفش هایی جزو کفش های لژدار هستند، مقاله کفش لژدار چیست را مطالعه کنید.
لژ برای کفش های روزمره معمولاً بین 1 تا 3 سانتی متر است. این مقدار لژ کمک می‌کند که پا احساس راحتی داشته باشد و در عین حال از زمین فاصله نگیرد.
لژ در کفش های ورزشی معمولاً بین 2 تا 4 سانتی متر است. این ارتفاع برای جذب ضربات وارد شده در هنگام ورزش، راحتی بیشتری را فراهم می‌کند.
لژ در کفش های رسمی معمولاً 1 تا 2 سانتی متر است. این مقدار لژ باعث حفظ ظاهر رسمی و راحتی در طول مدت استفاده می‌شود.
لژ در کفش های پاشنه دار از جمله کفش زنانه معمولاً 5 تا 7 سانتی متر است. این ارتفاع لژ باعث ایجاد قد بلند تر و ظاهری شیک می‌شود اما ممکن است برای پیاده روی طولانی راحت نباشد.
لژ کفش مردانه بسته به نوع استفاده متفاوت است. برای کفش های روزمره معمولاً بین 1 تا 3 سانتی متر مناسب است. در کفش های رسمی لژ 1 تا 2 سانتی متر بهتر است تا ظاهر شیک حفظ شود. کفش های ورزشی معمولاً لژ بین 2 تا 4 سانتی متر دارند تا از فشار به پا جلوگیری کنند. در نهایت هنگام خرید علاوه بر ارتفاع لژ بهتر است قیمت کفش مردانه را نیز بررسی کنید تا محصولی متناسب با نیاز و بودجه خود تهیه کنید.
