از کجا بفهمیم کفش اندازه مان است؟

برای اینکه بدانید کفشتان اندازه است یا خیر، باید به کفش‌ های قدیمی خود نگاهی داشته باشید. ببینید که معمولاً چه سایزی از کفش را خریداری می‌کرده‌اید. اگر همیشه ۳۷ می‌پوشید و گاهی اوقات هم پایتان ۳۸ است، احتمالاً باز هم باید کفش شماره ۳۷ را امتحان کنید. بهترین روش برای به‌دست آوردن سایز دقیق پا، اندازه‌گیری با خط‌کش است. روش‌ها و نکات دیگری هم وجود دارند. اگر کفش به اندازه پایتان نباشد، روی راه‌رفتن، ستون مهره‌ها و سلامت کمرتان اثرات منفی می‌گذارد.

۱. اندازه‌ گیری سایز پا به سانتی‌ متر

برای اینکه بدانید کفش اندازه پایتان است یا خیر، باید از یک برگه و مداد کمک بگیرید. بایستید و پایتان را روی کاغذ به شکل عمود بگذارید. زاویه پا و کاغذ باید ۹۰ درجه باشد. بعد با مداد، دور پایتان روی کاغذ خط بکشید تا تصویر آن، روی کاغذ نقش ببندد. سپس کاغذ را بردارید و:

• بلندترین انگشت پا که روی کاغذ نقش بسته را مشخص کنید و یک خط افقی از بالای آن بکشید. به این نقطه و خط الف می‌گوییم.
• به بخش کف پا بروید و یک خط افقی هم به موازات کف پایی بکشید که روی کاغذ ثبت شده است. به این نقطه و خط ب می‌گوییم؛
• فاصله میان نقطه الف و ب را اندازه بگیرید تا طول مناسب کفشتان مشخص شود.

با این اطلاعات می‌توانید در زمان خرید کفش روی بسته‌بندی آن یا اطلاعاتش در فروشگاه‌های آنلاین را مشاهده کنید و ببینید که طول کفش چقدر است. حتی در خرید حضوری هم می‌توانید اندازه طول کفش را با خط‌کش بگیرید و ببینید که با اندازه طول پایتان در هماهنگی است یا خیر.

۲.توجه به تجربیات گذشته و شماره پا در کفش‌های قبلی

با توجه به تجربه‌هایتان از خرید کفش در گذشته، ببینید که اوضاع به چه ترتیب است. برای مثال، در گذشته کتانی‌ها یا کفش‌های ورزشی‌تان را از چه سایزی می‌خریدید؟ دقت کنید که انواع کفش می‌توانند سایزبندی‌های متفاوتی هم داشته باشند. برای مثال، شاید کفش کتانی شما شماره ۴۰ باشد، اما برای کفش‌های مهمانی و پاشنه‌بلند، باید به سراغ قالب‌های ظریف‌تر یا بزرگ‌تر بروید. در هر حال، توجه به تجریبات گذشته و نوع کفش اهمیت زیادی در تشخیص اندازه مناسب کفش دارد.

۳.توجه به نشانه‌های آزاردهنده در زمان امتحان‌کردن کفش

برای اینکه مطمئن شوید، کفشی برایتان مناسب است یا خیر، باید در زمان خرید، اقدام به پوشیدن و امتحان‌کردن آن کنید. اگر نوک کفش آزاردهنده است و انگشتانتان تحت فشار هستند، باید به دو نکته دقت کنید:

• در صورتی که پهنای کفش به انگشت‌ها فشار می‌آورد و از عرض تنگ است، اصولاً مشکلی نیست و با جابازکردن کفش، این مشکل از بین می‌رود.
• اگر طول کفش است که کوتاه به نظر می‌رسد و باعث تنگ‌شدن ناحیه جلوی کفش برای انگشتان می‌شود، کاری از دست شما برنخواهد آمد. پس نباید کفش را بخرید.

کفش چقدر جا باز می‌کند؟

دقت کنید که اگر کفش از طول کوچک باشد و قد آن برایتان مناسب نیست، دیگر جا باز نمی‌کند. اما اگر از عرض کمی تنگ است، احتمالاً بعد از اندکی پوشیدن، جا باز می‌کند و راحت می‌شود. البته همه چیز وابسته به نوع قالب و مدل کفش هم هست. جنس محصول هم در این زمینه نقش دارد. اگر کفشی اساساً نوکی تنگ داشته باشد و جنس آن هم نرم نباشد، احتمال جابازکردن اندک خواهد بود.

۴.دقت به نظرات کاربران و اندازه گیری سایز پا برای خرید اینترنتی

اگر قصد خرید اینترنتی کفش دارید، حتماً به جدول اندازه‌ها و اطلاعاتی دقت کنید که درباره سایز محصول درج شده است. یکی از پرکاربردترین اقداماتی که می‌توانید در زمان تهیه کفش به این روش انجام دهید، مرور نظرات کاربران دیگر است. در بسیاری از موارد، خریداران قبلی یک محصول، نظرات و تجارب خودشان درباره سفارش را در سایت درج می‌کنند. با مرور آن‌ها می‌توانید به دید درستی نسبت به واقعیت محصول و ویژگی‌هایی مانند سایزبندی برسید. در نتیجه با چشمانی بازتر دست به خرید خواهید زد.

۵.اندازه‌گیری پا در زمان مناسبی از شبانه‌روز

برای اینکه بدانید کفش اندازه پایتان است یا خیر، باید حواستان به اندازه‌گیری سایز آن در زمان مناسبی از شبانه‌روز باشد. عصرها بهترین زمان برای اندازه‌گیری پا هستند. در این زمان از شبانه‌روز، پاها نه منقبض هستند و نه به شدت ورم کرده‌اند. اندازه واقعی پا در حالتی کمی بزرگ‌تر از شکل کاملاً طبیعی آن را در عصرگاه مشاهده خواهید کرد. بنابراین، بهتر است که اندازه‌گیری سایز و خرید را به این زمان موکول کنید. در این صورت، کفشی می‌خرید که برایتان مناسب است و در طول روز، اذیتتان نمی‌کند.

۶.اندازه‌گرفتن سایز هر دو پا

حواستان به اندازه‌گیری سایز هر دو پا باشد. معمولاً در افراد مختلف، اندازه هر دو پا یکسان نیست. یکی از پاها که اغلب پای سمت چپ است از دیگری بزرگ‌تر به نظر می‌رسد. اگر می‌خواهید کفش بخرید، باید هر دو کفش را امتحان کنید. شاید یکی از پاهایتان را امتحان کنید و کفشی بخرید که برای پای دیگرتان کوچک است. اگر پاهایتان متوازن نیست و سایز یکسانی ندارد، لازم است که کفشی با اندازه پای بزرگ‌تر بخرید و برای پای کوچک‌تر از کفی استفاده کنید.

برای اینکه بفهمید کفش اندازه پایتان است یا خیر، باید سایز کفش‌های قبلی‌تان را بررسی کنید. حواستان به اندازه‌گیری طول پا باشد و در زمانی مانند عصرگاه، اقدام به پیداکردن سایز کفش خود کنید. اگر اینترنتی خرید می‌کنید هم حواستان به جدول اندازه‌ها و نظرات کاربران قبلی باشد. خرید کفشی اندازه پا، گاهی چالش‌برانگیز می‌شود. با کمی دقت، خریدی دل‌نشین را تجربه خواهید کرد.

سوالات متداول

چرا انتخاب سایز مناسب کفش اهمیت دارد؟

انتخاب سایز مناسب کفش هم به سهولت راه‌رفتن کمک می‌کند و هم مانع از بروز مشکلاتی مانند میخچه، تاول و بروز دردهای مفاصل می‌شود.

چگونه می‌توان فهمید که کفشی اندازه ما است یا نه؟

اگر فضای کافی برای انگشتان و پاشنه وجود دارد و به راحتی راه می‌روید، کفش اندازه‌تان است. در صورتی که راه‌رفتن به انگشت‌ها و کمرتان فشار می‌آورد، یعنی باید به سراغ کفشی با اندازه مناسب بروید.

چه عواملی در انتخاب سایز کفش موثر هستند؟

فرم پا، نوع کفش، برند کفش، زمانی از روز که اقدام به امتحان‌کردن کفش می‌کنید از جمله عوامل موثر در انتخاب سایز کفش هستند.