آشنایی با بهترین کفش های خارجی برای پیاده روی

برای اینکه پیاده‌روی مؤثر و مفیدی داشته باشید، لازم است که حواستان به خرید بهترین کفش باشد. با شناخت بهترین کفش پیاده‌ روی خارجی می‌توانید راحت‌تر و بهینه‌تر ورزش و پیاده‌روی کنید. کفش پیاده‌روی برندهای خارجی مانند کفش زنانه نایک یا کفش مردانه نایک با طراحی جذاب و اصولی، به حفظ سلامت پا و ورزش‌کردن راحت‌تر کمک شایانی می‌کنند. در این مقاله،‌ می‌خواهیم شما را با بهترین کفش‌های برندهای خارجی آشنا کنیم. پیش از آن، به سراغ ویژگی‌های یک کفش خارجی خوب می‌رویم تا در زمان انتخاب و خرید بتوانید ابتکار عمل را به‌ دست بگیرید و راحت‌تر به نتیجه برسید.

برندهای توصیه شده برای کفش پیاده روی خارجی

اگر می خواهید به خرید کفش پیاده روی زنانه و یا کفش پیاده روی مردانه بپردازید، بهتر است که برندهای زیر را به خاطر بسپارید. این برندها سالیان طولانی در زمینه طراحی و عرضه کفش های ورزشی مردانه و کفش های ورزشی زنانه پیشتاز بوده‌اند و اعتمادکردن به آن‌ها، کار بسیار آسانی است:

• توکیو؛
• آدیداس؛
• نایک؛
• اسکیچرز؛
• نیوبالانس؛
• اسیکس ژل؛
• بروکس گلیسیرین.

آدیداس

• ویژگی‌ها؛ تنوع مدل بالا کفش های آدیداس، طراحی مدرن و اسپرت، فناوری‌های پیشرفته برای جذب شوک و پشتیبانی از پا، مناسب برای پیاده‌روی‌های کوتاه تا متوسط.
• مزایا؛ طراحی جذاب، راحتی مناسب، قیمت مناسب‌تر نسبت به برخی برندهای مشهور دیگر.
• معایب؛ ممکن است برای افرادی با قوس پا زیاد یا کم مناسب نباشد.

نایک

• ویژگی‌ها؛ تنوع مدل بسیار بالا کفش های نایک زنانه و مردانه، فناوری‌های پیشرفته برای بهبود عملکرد، طراحی سبک و راحت، مناسب برای انواع پیاده‌روی، از جمله دویدن‌های سبک.
• مزایا؛ عملکرد بالا، طراحی جذاب، محبوبیت جهانی.
• معایب؛ قیمت بالاتر نسبت به برخی برندهای دیگر، ممکن است کفش های نایک مردانه و زنانه برای افرادی با پاهای پهن مناسب نباشد.

اسکیچرز

• ویژگی‌ه؛: راحتی فوق‌العاده، کفی‌های نرم و انعطاف‌پذیر، مناسب برای پیاده‌روی‌های طولانی و افراد با مشکلات پا.
• مزایا؛ راحتی بسیار بالا، طراحی متنوع، مناسب برای استفاده روزمره.
• معایب؛ ممکن است، برای ورزشکاران حرفه‌ای و پیاده‌روی‌های با سرعت بالا مناسب نباشد.

نیوبالانس

• ویژگی‌ها؛ پشتیبانی عالی از قوس پا، تنوع مدل برای انواع پا، طراحی کلاسیک و راحت.
• مزایا؛ مناسب برای افرادی با مشکلات پا مانند صافی کف پا یا قوس زیاد، دوام بالا.
• معایب؛ ممکن است، طراحی برای برخی افراد جذاب نباشد، قیمت نسبتاً بالا.

اسیکس ژل

• ویژگی‌ها؛ فناوری ژل برای جذب شوک، پشتیبانی عالی از پا، مناسب برای دونده‌ها و پیاده‌روهای حرفه‌ای.
• مزایا؛ عملکرد بالا، دوام زیاد، مناسب برای افرادی که به دنبال کفش‌های تخصصی هستند.
• معایب؛ قیمت بالا، ممکن است برای استفاده روزمره کمی سنگین باشد.

بروکس گلیسیرین

• ویژگی‌ها؛ راحتی فوق‌العاده، جذب شوک بالا، مناسب برای پیاده‌روی‌های طولانی و افرادی با مشکلات زانو.
• مزایا؛ بسیار نرم و راحت، مناسب برای افرادی با پاهای حساس.
• معایب؛ قیمت بالا، ممکن است برای ورزشکاران حرفه‌ای مناسب نباشد.

نکات لازم، پیش از انتخاب بهترین کفش پیاده روی خارجی

اگر پادرد یا کمردرد دارید، پیش از انتخاب کفش باید به سراغ انتخاب یک پزشک خوب بروید. در واقع، می‌خواهیم به شما یادآوری کنیم که اگرچه کفش‌ها در حفظ سلامت اهمیت بسیار زیادی دارند، اما مشکلات و بیماری‌های ناحیه پا و کمر را جدی بگیرید و بعد به سراغ انتخاب بهترین کفش پیاده روی خارجی باشید.

نکته دیگری که باید در نظر بگیرید، توجه به نوع کفش است. یادتان باشد که هر کفش ورزشی نمی‌تواند کفش مناسبی برای پیاده‌روی هم باشد. مثلاً خرید کفش رانینگ مردانه یا کفش رانینگ زنانه و استفاده از آن، به‌جای کفش پیاده‌روی ایده خوبی نیست و می‌تواند به پاها فشار زیادی وارد کند.

درست است که هر دو برای حرکت رو به جلو طراحی شده‌اند، اما کارکردهای متفاوتی دارند. به این توصیه‌ها هم دقت کنید:

• در اواخر روز خرید کنید، چون پاهای شما در پایان روز متمایل به بزرگ‌شدن هستند. پس بهتر است، زمانی خرید کنید که پاهایتان در بزرگ ترین حالت خود قرار دارند.
• در زمان امتحان‌کردن کفش و ارزیابی آن در هنگام خرید، پنجه و پاشنه کفش را بگیرید و به سمت یکدیگر بکشید. کفش باید به راحتی در قسمت توپی پا خم شود. اگر این‌طور نیست، به دنبال کفش دیگری با این ویژگی باشید.
• به دنبال پاشنه کوتاه باشید. از کفش‌هایی با پاشنه‌های حجیم دوری کنید، زیرا می‌تواند مانع حرکت طبیعی پا در هنگام راه رفتن شود و ممکن است شما را بیشتر مستعد زمین خوردن کند.
• به فضای نوک کفش دقت کنید؛ حداقل یک انگشت دست را بین بلندترین انگشت پا و جلوی کفش خود بگذارید. چون ممکن است در هوای گرم و در پیاده‌روی طولانی، پاهای شما متورم شود. پس باید فضایی خالی در نظر بگیرید که در این مواقع، مشکلی پیش نیاید.
• به دنبال پاشنه کوتاه باشید. از کفش‌هایی با پاشنه‌های حجیم دوری کنید، چون این مدل‌ها می‌توانند مانع حرکت طبیعی پا در هنگام راه رفتن شوند و شما را مستعد زمین‌خوردن می‌کنند.

همیشه به خاطر داشته باشید که انعطاف پذیری کفش، دامنه حرکتی بیشتری در اختیارتان می‌گذارد و حرکت را آسان‌تر می‌کند.

ویژگی‌های بهترین کفش پیاده روی خارجی

نگاهی به محصولات خارجی برتر بازار نشان می‌دهد که این کفش‌ها در برخی ویژگی‌ها مشترک هستند. از شاخصه‌های کفش‌های مرغوب و باکیفیت بازار باید به این‌ها اشاره کنیم:

• وزن کفش؛
• ضربه‌گیر در کف؛
• طراحی نوک پنجه‌ها؛
• بافت و جنس کفش؛
• طراحی براساس مدل پا.

وزن کفش

اگر به دنبال شناسایی و خرید بهترین کفش خارجی مناسب پیاده روی هستید، باید بدانید که محصولاتی در این سطح از وزن بسیار اندکی برخوردارند. این کفش‌ها در عین استحکام، بسیار سبک‌اند و زمانی که آن‌ها را به پا می‌کنید، با وزنه‌ای سنگین روبه‌رو نیستید. کفش‌های برتر بازار، وزن اندکی دارند و احساس سبکی را در هنگام راه‌رفتن به شما تقدیم می‌کنند. البته طراحی ارگونومیک و اصولی آن‌ها به شکلی است که مشکلی بابت ثبات در راه‌رفتن و پیاده‌روی به وجود نمی‌آورند.

ضربه‌گیر در کف

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های کفش‌های خارجی باکیفیت، طراحی کف و نواحی کناری آن‌هاست. این کفش‌ها طوری طراحی می‌شوند که ضربات مختلف وارد بر پا را جذب و دفع کنند. در نتیجه، آسیب و فشاری بر پاها وارد نمی‌شود. چنین شاخصه‌ای برای کفش پیاده‌روی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

طراحی نوک پنجه‌ها

نوک پنجه کفش‌های مطلوب بازار معمولاً طراحی پهن و عریضی دارد. این ویژگی باعث می‌شود که انگشتان پا در فضایی آزاد و راحت قرار بگیرند و به آن‌ها فشاری وارد نشود. فشاری که پنجه تنگ با عرض کم به پاها وارد می‌کند، باعث می‌شود که راه‌رفتن و پیاده‌روی به ضررتان تمام شود. پس به جای اینکه از مزایای این ورزش همه‌چیز تمام لذت ببرید، به پاها و کمرتان آسیب هم وارد می‌شود. بهتر است که حواستان در زمان انتخاب بهترین کفش پیاده روی خارجی به طراحی نوک پنجه‌ها هم باشد و از میان مدل‌هایی با نوک عریض، دست به انتخاب بزنید.

بافت و جنس کفش

در هنگام خرید کفش ورزشی زنانه یا مردانه دقت کنید جنس کفش باید طوری باشد که ضمن محکم‌بودن، انعطاف‌پذیری و وزن اندکی هم داشته باشد. بافت بخش‌های پارچه‌ای کفش هم در موارد مرغوب و باکیفیت، قابل تنفس است. منظور این است که کفش‌های مطلوب بازار دارای بافتی هستند که امکان تهویه هوا را به وجود می‌آورد. گردش هوا در کفش اهمیت زیادی دارد. اگر در زمان پیاده‌روی، پاهایتان در کفش محبوس شود و عرق کند، هم امکان شکل‌گیری باکتری‌ها و هم امکان ایجاد قارچ در محیط آن به وجود می‌آید.

طراحی براساس مدل پا

یکی از جذاب‌ترین ویژگی‌های کفش‌های مطلوب و برتر خارجی در بازار، شکل و طراحی آن‌هاست. این کفش‌ها طوری طراحی می‌شوند که برای انواع مدل پا مفید و کاربردی‌اند. یعنی استانداردهای طراحی در آن‌ها، به‌ گونه‌ای رعایت شده که هرکس با هر نوع شکلی از پا می‌تواند در آن‌ها، احساس راحتی کند. بنابراین، انتخاب از میان برندهای مهم و خوب بازار، خیالتان را بابت خرید کفشی مناسب برای پیاده‌روی راحتِ راحت می‌کند.

برای خرید بهترین کفش پیاده روی خارجی باید حواستان به ویژگی‌های مطلوب کفشی استاندارد باشد. با برندهای خوب بازار هم آشنا باشید تا از میان آن‌ها دست به انتخاب بزنید. اگر هم قصد خرید از میان مدل‌های آن‌ها را ندارید، نگاهی به ویژگی‌ها و طراحی‌هایشان داشته باشید تا به سراغ مدل‌های مشابه‌شان در میان برندهای دیگر بروید. تجربه استفاده از کدام‌یک از کفش‌های پیاده‌روی مطلوب را داشته‌اید؟ تجربه‌ای در خرید دارید تا ما را هم در جریان بگذارید؟